Zelf-test voor cocaïneverslaving

1. Heb je ooit meer cocaïne gebruikt dan je van plan was?
2. Heb je door het gebruik van cocaïne ooit problemen gekregen met je werk?
3. Heb je door het gebruik van cocaïne ooit conflicten veroorzaakt met je familie of partner?
4. Heb je last van schuldgevoelens, depressiviteit en spijt nadat je coke gebruikt hebt?
5. Gebruik je alle coke die je hebt bijna in een keer achter elkaar op - totdat alles op is?
6. Heb je wel eens last van sinusproblemen of bloedneuzen door je cocaïnegebruik?
7. Wens je weleens dat je nooit dat eerste lijntje, pijpje of die eerste spuit had genomen?
8. Heeft je cocaïnegebruik wel eens pijn op de borst, onregelmatige hartslag, sinusproblemen of bloedneuzen veroorzaakt?
9. Ben je geobsedeerd door de gedachte hoe je aan coke kunt komen als je het niet hebt?
10. Heeft je cocaïnegebruik je ooit in financiële problemen gebracht?
11. Kun je de ‘flash’ al helemaal voelen vlak voordat je gaat gebruiken?
12. Heb je moeite om in slaap te vallen (zonder drank of andere drugs te gebruiken) na het gebruik van cocaïne?
13. Wordt je volledig in beslag genomen door gedachten aan gebruiken zelfs in het gezelschap van vrienden of je naasten/dierbaren?
14. Gebruik of drink je weleens alleen?
15. Heb je weleens het gevoel dat mensen over je praten of je in de gaten houden?
16. Heb je grotere hoeveelheden drugs of drank nodig om dezelfde high te krijgen die je vroeger had?
17. Heb je ooit geprobeeerd te stoppen of te minderen – om te merken dat dat niet lukte?
18. Hebben vrienden of familie je weleens gewezen op het feit dat je een probleem zou kunnen hebben?
19. Heb je weleens tegen iemand gelogen of iemand misleid over hoeveel of hoevaak je gebruikt?
20. Gebruik je wel eens in openbare gelegenheden (je auto, op je werk, op het toilet, in een vliegtuig?)
21. Ben je bang dat als je stopt met gebruiken of drinken dat je werk eronder zal lijden, en je je energie, motivatie en je zelfvertrouwen kwijtraakt?
22. Zoek je mensen en gelegenheden op waarin je normaal niet geïnteresseerd bent, alleen vanwege de beschikbaarheid van drugs?
23. Heb je ooit drugs of geld gestolen van vrienden of familie?

Cocaine Anonymous is ervan overtuigd, dat niemand voor een ander kan uitmaken of hij of zij verslaafd is. Eén ding weten we wel: vroeger hebben wij allemaal stuk voor stuk onze verslaving ontkend. Nu wij er geen moeite meer mee hebben dat we verslaafd zijn, kijken we terug op de periode van maanden of jaren waarin we dachten dat we controle hadden over cocaïne, terwijl het in feite controle over ons had. (uit: Aan de nieuwkomer )

Gelukkig is er een oplossing: Cocaine Anonymous.
Bezoek een bijeenkomst bij jou in de buurt. Luister naar de verhalen die je daar hoort. (en hoor hoe vergelijkbaar ze zijn met jouw verhaal) Lees de literatuur die beschikbaar is bij elke bijeenkomst. Sluit je bij ons aan.

We're Here and We're Free.